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फौजी कैसे रहते हैं फिट, देखिये इन 10 तस्वीरों में

सही तरह से जीवन जीने का विज्ञान है योग। और इसलिए इसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए। यह व्यक्ति के भौतिक मानसिक भावनात्मक आत्मिक और अध्यात्मक सभी पहलुओं पर काम करता है। तभी तो सियाचिन जैसे बर्फीले क्षेत्र में भी सेना के जवान इसे अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल किये हुए हैं। आज हम आपको तस्वीरों के जरिये दिखा रहे हैं कि कैसे पूरे विश्व के सैनिकों के लिए महत्वपूर्ण है योग :-





निरंतर अभ्यास

जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है , सिद्धांत बेकार है। अभ्यास करने के बाद, सिद्धांत ज़ाहिर है।

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